פוסטים מאת: פטריציו פאולטי
7 התחנות של החופש
פטריציו פאולטי
כדי להתחיל את המסע שלנו אל עבר החופש עלינו לקבל בפשטות את העובדה שעלינו להתאמן.
לאהוב את עצמנו
פטריציו פאולטי
כשאנחנו מצליחים באמת לאהוב את עצמנו מתרחש נס.
להפוך לגיבורים בסיפור של העתיד שלנו
פטריציו פאולטי
מי שבאמת מעוניין לעצב את עתידו, עליו קודם כל לפתח את המודעות העצמית שלו. זה אולי נשמע משהו גדול או מורכב אך למעשה אם נבין את חמשת המרכיבים של המודעות ונחליט החלטה נחושה שאנחנו הולכים לעבוד על המודעות שלנו, נוכל להפוך להיות השחקנים הראשיים של העתיד שלנו.
האחריות שלנו היא עכשיו
פטריציו פאולטי
עכשיו זה הזמן לבחור מה באמת חשוב עבורנו.
הרהורים על הכרת תודה
פטריציו פאולטי
מהי הכרת התודה ומדוע היא קשורה באופן הדוק ליכולת לסלוח ולסלוח לעצמנו?
האם יש לנו עתיד?
פטריציו פאולטי
האם למין האנושי יש עתיד? ואם כן, באילו תנאים הוא יהיה אפשרי? הרהורים בימי הקורונה על העתיד האפשרי לאנושות ועל הפרדיגמה העתיקה Mors Tua, Vita Mea (המוות שלך – החיים שלי) שעדיין שולטת בחלק ניכר ממערכות היחסים האנושיות.
פרדיגמה חדשה: החיים שלך-החיים שלי
פטריציו פאולטי
למה חשוב לעבור מהפרדיגמה העתיקה "המוות שלך – החיים שלי" לפרדיגמה החדשה: "החיים שלך – החיים שלי".
המיינדפולנס אינו אופיום להמונים
פטריציו פאולטי
מאמר בתגובה לספרו של רונלד פורסר: “McMindfulness How mindfulness became the new capitalist spirituality“.
הספירלה של ההצלחה
פטריציו פאולטי
מיהם האנשים שיש להם יעוד, ומהם שלושת האלמנטים שאיפשרו להם להפוך אותו מחזון למציאות? איך גם אנחנו יכולים לפתח את היעוד שלנו ומדוע לא מספיקה רק רגישות כדי לפעול בעולם. הייעוד קשור לאופן שבו אנחנו מנהלים את הזמן והרגשות שלנו, ואת היכולת הזאת אפשר לאמן, שהרי לרשות כולנו עומדות אותן 24 שעות.
עכשיו זה הזמן לסלוח לעצמנו
פטריציו פאולטי
סיפורו של מילארפה, שמספרים עליו שהיה מכשף, קדוש ומשורר הוא במידה רבה סיפורה של האנושות כולה. מילארפה מוביל אותנו גם כיום אל הגילוי של מה שאנחנו, ובעיקר של מה שביכולתנו להפוך להיות. נתיבו של מילארפה מתחיל בסליחה שמשחררת אותו מהעבר שלו ומאפשרת לו לצאת לדרך חדשה. הסליחה היא הצעד הראשון, והיא אינה מותרות אלא צורך ממשי של כולנו, ואף שעדיין איננו מודעים לכך, זה הכרחי לסלוח. למעשה, הסליחה מתחילה במקום שבו אנחנו מסוגלים לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, ומהרצון שלנו להפוך לעושר עבור האחרים. רק לאחר הסליחה יכולה להגיע ההודיה והחמלה.
להירגע, להתבונן, להיות מאושרים
פטריציו פאולטי
כל מה שקשור להתפתחות האפשרית מתחיל עם מילת מפתח אחת: הירגע. ההירגעות, שמשמעותה לשחרר את המתחים, כשלעצמה כבר מעניקה לכם מימד חדש. חשבו למשל על העובדה שכשאתם מתוחים, מכווצים, השרירים שלכם לא יכולים לבצע את כל התנועות שהם יודעים ומסוגלים לעשות. כאשר אתם מכווצים, המחשבות שלכם אינן יכולות לקשר את כל הידע שברשותכם ולמצוא כך […]
