פודקאסט: על תזונה ואכילה מודעת – עם חגי סלע

אסף פרסיה וחגי סלע בשיחה על תזונה ועל אכילה מודעת. חגי הוא שף ויזם שיוצר גשר בין בישול לבין עולם המדיטציה והמודעות העצמית, מתוך ידע ואהבה רבה לתחומים אלו. נדבר על איך אפשר להפוך את הארוחות שלנו לרגע של תרגול מודעות, כך שהן יטעינו אותנו באנרגיה, נדבר על איך מה שאנחנו אוכלים משפיע עלינו ועל האופן שבו הרגשות של הטבח עוברים דרך המזון.

הוספת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.