הלב הנבון

הפסיכולוגיה הבודהיסטית מעלה על נס את אצילותה וקדושתה של הרוח האנושית. היא מציעה כלים לניתוח מדוקדק של רגשות ומחשבות, וכן טכניקות מדויקות להחלמה, אימון והתמרה של התודעה ושל הלב.

לכולנו יש יכולת אינסופית לחוש אהבה, אושר, קשר לחיים וחופש – בספר זה מלמד ג'ק קורנפילד את הדרך שבה נוכל להעיר את היכולת הזו.

הלב הנבון הוא המדריך הבהיר ביותר שפורסם במערב לעקרונות הפסיכולוגיה הבודהיסטית ולכוחה לחולל שינוי. מחברו, ג'ק קורנפילד, הוכשר כפסיכולוג במערב וכנזיר בתאילנד, בבורמה ובהודו, וחווה בתהליך החלמה אישי את האופן שבו התורה הבודהיסטית יכולה לשנות את חייו של אדם.

בספר, הכתוב בטון מחויך ועדין, משתף קורנפילד בחוויות אישיות, במידע מעמיק, בתובנות ובפרקטיקות, ומציע תרגולים והדרכה בפרספקטיבה הוליסטית, המבוססת על הבודהיזם בממשקו עם הפסיכולוגיה המערבית בת זמננו.