אור על היוגה נמצא בסל הקניות שלך
צפייה בסל קניותמשלוח חינם לנקודת איסוף בהזמנה מעל 200 ש"ח ועם שליח בהזמנה מעל 350 ש"ח.
בכל שאלה ובעיה ניתן לפנות אלינו ונשמח לעזור.
אור על היוגה
ב.ק.ס. איינגאר
יצירתו הקלאסית של המורה ליוגה ב.ק.ס. איינגאר אור על היוגה כוללת:
הקדמה לפילוסופיית היוגה ולתרגולה
תיאורים מפורטים של יותר מ-200 תנוחות
טכניקות להשקטת המוח באמצעות תרגילי נשימה
יותר מ-600 תמונות המתארות את התנוחות וטכניקות הנשימה
קורס יוגה הנמשך 300 שבועות החל מרמת מתחילים וכלה ברמת מתקדמים