לתפוס את הדג הגדול

להגיע לזה

יש שיטות מדיטציה שהן יותר בגדר ריכוז או הרהור; הן ישאירו אותך על פני השטח. לא תגיע להתעלות, לא תגיע למצב הזה של הדרך הרביעית של התודעה ולא תגיע לאושר העילאי. תישאר על פני הקרקע.

טכניקות התרגעות יכולות להוביל אותך קצת פנימה. זה נפלא, זה כמו עיסוי טוב. אבל זו לא התעלות. התעלות היא דבר מיוחד במינו. כשאתה צולל פנימה – אתה מגיע ל "אני" ולאושר המזוקק. יש שם אוקיינוס בלתי מוגבל של היסודות האלה. זהו אושר פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני שעולה ונובע מבפנים. וכל מה ש "הורג" אותך מצטמצם. בתעשיית הסרטים יש כל כך הרבה לחץ; המון מקום לחרדה ופחד. אבל מדיטציה טרנסנדנטלית הופכת את החיים למעין משחק פנטסטי. והיצירתיות שופעת. זהו אוקיינוס של יצירתיות. זו אותה יצירתיות שיוצרת כל דבר שהוא דבר. זה אנחנו.

איך זה כל כך קל? כי זה בעצם טבעו של המוח, הוא שואף להגיע לאזורים של אושר עילאי. וככל שתעמיק כך תתקרב, ואולי אף תחווה מאה אחוז של אושר עילאי. מדיטציה טרנסנדנטלית היא כלי הרכב שלוקח אותך לשם. אבל רק כאשר אתה באמת חווה את האוקיינוס הזה של האושר העילאי – אתה יכול להבין את העוצמה שלו.

"האטמה לבדה, המצב של המודעות הפשוטה ביותר, ראויה להתבוננות, הקשבה, הרהור והבנה".

האופנישדות